您的当前位置:首页 > 教程攻略 > 夏日餐桌的清爽小菜 果醋拌木耳 正文
时间:2026-08-22 23:24:17 来源:网络整理 编辑:教程攻略
原料:泡发的黑木耳8朵、小西红柿7个、大蒜1瓣、干辣椒3个、花椒10粒调料:苹果醋1汤匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1克)、盐1/2茶匙(3克)做法:1、黑木耳放入冷水中浸泡,泡
原料:泡发的夏日黑木耳8朵、小西红柿7个、餐桌菜果醋拌大蒜1瓣、木耳干辣椒3个、夏日花椒10粒
调料:苹果醋1汤匙(15ml)、餐桌菜果醋拌生抽1茶匙(5ml)、木耳糖1/4茶匙(1克)、夏日盐1/2茶匙(3克)
做法:
1、餐桌菜果醋拌黑木耳放入冷水中浸泡,木耳泡发后,夏日将黑木耳去掉根部,餐桌菜果醋拌用手撕成一口大的木耳小朵。小西红柿清净后一切4瓣。夏日大蒜去皮后切薄片备用。餐桌菜果醋拌
2、木耳锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份。将木耳放入碗中,调入生抽和糖搅匀。
3、换一个炒锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色关火。
4、立即将烧好的热油,马上浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入苹果醋拌匀即可。
小贴士:
1、泡发木耳时要用冷水泡发,千万不要因为心急用开水浸泡,否则会破坏木耳的营养,也会让木耳口感发黏。夏季用常温的水,冬季很冷的情况下,用40度左右的温水即可。
2、苹果醋可以在超市中买到,口感比较酸,建议加些糖,中和一下酸味。如果没有苹果醋,用其他醋也可以,但苹果醋有淡淡的果香味,在夏季做凉菜时,不妨试试看。
3、你也可以根据自己的喜好,添加一些可以生吃的蔬菜,比如黄瓜,苦菊,生菜,萝卜之类的。
铁血理想撞上现实困局:太平天国的致命短板与败亡宿命2026-08-22 22:59
吃出白嫩 黑豆荞麦鸡蛋煎饼果子2026-08-22 22:57
跟随自己的想法做极简纸杯乳酪小蛋糕2026-08-22 22:56
猪肉价格或将持续下跌2026-08-22 22:33
贾环:从边缘庶子到命运悲剧的终章2026-08-22 22:28
玩转三文鱼中式做法 三文鱼煲仔饭2026-08-22 21:47
富含天然胶原蛋白 香辣牛蹄筋2026-08-22 21:36
异域风情早餐饼 西班牙土豆煎蛋饼2026-08-22 21:36
张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?2026-08-22 21:04
做道正宗的干锅菜 干锅茶树菇香干2026-08-22 20:54
努尔哈赤是女真人的后裔吗?清朝皇室血统揭秘2026-08-22 23:01
煎鱼不破皮的方法 五香豆瓣黄花鱼2026-08-22 22:54
加些水果会更开胃 果香杂蔬炒饭2026-08-22 22:32
港式茶餐厅经典广东主食 干炒牛肉河粉2026-08-22 22:31
2010年德国酒店行业发展状况良好2026-08-22 22:11
富含天然胶原蛋白 香辣牛蹄筋2026-08-22 22:08
让人吃一回就上瘾 金字塔豆腐夹2026-08-22 21:54
缓解鸡翅的油腻感 柚子茶煎鸡翅2026-08-22 21:31
姜子牙与鬼谷子谁厉害?两人孰高孰低2026-08-22 20:59
春光明媚的超简单爽口彩色拌菜2026-08-22 20:47